Budowa ludzkiego ciała jest bardzo złożona. Mózg jest odpowiedzialny za wymianę informacji, kości tworzą szkielet, stawy i sieć powięzi zapewniają mobilność. Sieć ta składa się z białawo-przezroczystej tkanki łącznej, która otacza poszczególne narządy, kości i mięśnie oraz zapewnia ciału wsparcie i kształt. Sieć mięśniowo-powięziowa (myo = mięśnie) jest, że tak powiem, wewnętrznym kombinezonem obejmującym całe ciało, który przebiega przez całe ciało. Jeśli jednak dojdzie do nieprawidłowego obciążenia, zbyt małej ilości ćwiczeń, a nawet stresu, powięź może ulec uszkodzeniu i np. skleić – jest to uważane za przyczynę bólu, który może pojawić się także w zupełnie innej części ciała; W najgorszym przypadku może to również spowodować rozdarcie tkaniny.

Wszyscy fizjoterapeuci podczas swoich treningów dowiedzieli się wiele o przyczepach i pochodzeniu poszczególnych mięśni. Wiedza ta jest istotna dla zrozumienia ruchów i funkcji całego układu mięśniowo-szkieletowego. Ponieważ to właśnie połączenia mięśniowo-powięziowe poszczególnych włókien mięśniowych, wiązek mięśniowych i całych mięśni umożliwiają funkcjonowanie naszego organizmu. Połączenia te odgrywają ważną rolę w mobilności, stabilności, sile i, co nie mniej ważne, naszej koordynacji każdego człowieka.

Powięź jest jak folia spożywcza!

Połączenia mięśniowo-powięziowe działają, że tak powiem, jak dwie warstwy folii spożywczej: jeśli te dwie warstwy ułożą się bezpośrednio na sobie, natychmiast sklejają się ze sobą i tworzą niefunkcjonalną grudkę (podobnie wygląda tkanka łączna powięziowa po założeniu gips). Miło jest pomyśleć, że między dwiema warstwami folii spożywczej jest wystarczająca ilość wody. Pozwala to na ścisły kontakt pomiędzy dwiema warstwami, jednocześnie umożliwiając im przesuwanie się i funkcjonowanie bez ograniczeń. Im płynniejsze przenoszenie i rozkład sił w desce rozdzielczej, tym łatwiej jest wytrzymać duże obciążenia; Jednocześnie można uniknąć kontuzji. Nieważne, jaki sport uprawiasz: czysta, płynna i wolna od ograniczeń tkanka łączna powięziowa jest podstawowym warunkiem optymalnego przenoszenia siły i bezbolesnego życia codziennego.